Se impartirán en el Centro Multiusos, los viernes de 19:00 a 20:00 horas
El Ayuntamiento de Galindo y Perahuy sigue comprometido con la promoción de un estilo de vida saludable entre sus vecinos, apostando por actividades deportivas que favorezcan el bienestar físico y mental. Con esta premisa, ponemos en marcha las clases de PowerBox, una disciplina que combina movimientos de boxeo con entrenamiento funcional, ideal para mejorar la resistencia, la fuerza y la coordinación, al tiempo que ayuda a reducir el estrés y aumentar la energía.
¿Qué es el PowerBox? 🥊🔥
El PowerBox es una modalidad de entrenamiento que integra técnicas de boxeo sin contacto con ejercicios de fuerza y cardio. Es una actividad dinámica, motivadora y apta para todas las edades y niveles de condición física, ya que permite adaptar la intensidad a cada persona.
Entre sus múltiples beneficios, destaca la mejora del sistema cardiovascular, el aumento de la resistencia muscular, el fortalecimiento del core y la quema de calorías de manera efectiva. Además, el PowerBox es una excelente manera de liberar tensiones, mejorar la autoestima y fomentar la disciplina y el autocontrol.
Horarios y detalles de las clases
- 📅 Día: Todos los viernes
- ⏰ Horario: 19:00 – 20:00 h
- 📍 Lugar: Centro Multiusos de Galindo y Perahuy
- 💰 Precio: 32€/mes
Las clases estarán dirigidas por Laura, una monitora especializada en entrenamiento funcional y técnicas de boxeo, garantizando sesiones dinámicas, seguras y adaptadas a las capacidades de cada alumno.
📲 Más información y dudas por WhatsApp: 616 93 49 96
📌 Inscripciones: Directamente en el Centro Multiusos con la monitora.
Un Ayuntamiento que apuesta por la salud y el bienestar
Desde el Ayuntamiento de Galindo y Perahuy seguimos apostando por el fomento del deporte y la actividad física, ofreciendo a nuestros vecinos clases y formaciones que promuevan un estilo de vida activo y saludable. El ejercicio es una herramienta clave para el bienestar físico y mental, y por ello queremos acercar programas deportivos accesibles para todas las edades y niveles.
El PowerBox es solo una de las muchas actividades que forman parte de esta apuesta por la promoción del deporte en el municipio, y esperamos que cada vez más vecinos se animen a formar parte de estas iniciativas que fortalecen la comunidad y mejoran la calidad de vida.
¡Te esperamos para disfrutar del mejor entrenamiento en un ambiente motivador y divertido! 💪🥊
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Ayuntamiento de Galindo y Perahuy