Para adultos mayores que quieran iniciarse en gimnasia de mantenimiento
El Ayuntamiento de Galindo y Perahuy, en colaboración con Power Crew, pondrá en marcha a partir del próximo viernes, 6 de septiembre, una nueva actividad dirigida especialmente a adultos mayores y a personas que no hayan realizado ejercicio de fuerza previamente y deseen iniciarse en un entorno seguro y adaptado.
La actividad, denominada Power Active, está enfocada en la gimnasia de mantenimiento, trabajando aspectos como la fuerza, la movilidad y la vitalidad, todo ello en un ambiente motivador y comunitario.
- 📅 Inicio: septiembre
- 🕚 Horario: viernes, de 11:30 a 12:30 h
- 📍 Lugar: Sala Multiusos de Galindo y Perahuy
- 💶 Precio: 35 €/mes (1 día a la semana)
Las inscripciones ya están abiertas. Desde el Ayuntamiento animamos a todas las personas interesadas a participar en esta propuesta, que busca fomentar la salud, el bienestar y la actividad física en todas las etapas de la vida.